Témoignages sur Nathalie WEINRYB, hypnothérapeute, coach, psychothérapeute* à Sèvres (92310)

Je viens pour perdre 5 kilos. Une collègue m’avait proposé de tester l’hypnose pour maigrir. J’ai pris rendez-vous avec Nathalie Weinryb, hypnothérapeute sur Sèvres. A ma grande surprise, lors de notre première séance, elle a pris le temps d’explorer mon contexte de vie et bien sur mes habitudes alimentaires. Je retiens de cette rencontre ses compliments et son humour et ses connaissances sur les régimes alimentaires et les bases d'une alimentaire saine. Elle est formée à la diététique. Elle m’a permis de réaliser que depuis le deuil de mon mari 3 mois avant, la nourriture – notamment au moment de mon retour à la maison le soir – était une super ressource qui me permettait de rentrer chez moi… Nous avons testé une séance d’hypnose bien-être. Je suis repartie réconfortée. La fois suivante, nous avons réfléchi de façon très pragmatique à mon alimentation et sous hypnose, elle m’a invité à revivre d’excellents moments de vie pour moi. La fois suivante, je n’avais pas perdu de poids – enfin si un kilo – mais surtout je me sentais mieux en moi et je lui annonçais que j’avais revu des amis et que j’allais partir quelques jours. Sans que je m’en rende compte Nathalie Weinryb, gardant le cap sur l’objectif de départ de perdre quelques kilos, m’a accompagnée pour sortir du chagrin et reprendre ma vie en mains après le deuil de mon mari. Ce fut un accompagnement de quelques séances très agréable et utile.

J’ai décroché une augmentation de 10% ! Une amie m’a recommandé Nathalie Weinryb, coach de vie sur Sèvres, car depuis 5 ans je n’avais obtenue aucune augmentation. Je travaille dans la recherche. Tous mes confrères me disaient « c’est normal il n’y a plus de budget ». Mon poste avait largement évolué et j’avais pris des fonctions de chef de service – sans le salaire – et gérait ma petite équipe. Nous travaillions sur un dossier qui bénéficiait de généreux financements. Le coaching avec Nathalie Weinryb m’a permis de bien définir ce que je voulais et les conséquences si j’étais augmentée. C’était important de me projeter dans la vision des RH et de mon directeur. Puis elle m’a suggéré non pas de demander une augmentation mais de réfléchir à un projet à présenter s’inscrivant dans l’objectif de mon supérieur hiérarchique exigeant un budget, dont ma rémunération supplémentaire. Parallèlement elle m’a transmis des techniques de communication relationnelle et de présentation à l’oral. Elle m’a appris à me conditionner avec un état d’esprit clair et confiant et elle m’a fait répéter mon discours pour présenter ma demande. Jack pot : mon manager a été séduit par le projet et s’est démené pour obtenir le budget nécessaire. J’ai obtenu une promotion et cette fois avec une très belle augmentation de 10% !

J’ai la vie dont je rêvais. Je n’y croyais pourtant pas ! La première fois que j’ai consulté Nathalie WEINRYB, je venais parce que j’avais un problème dans mon emploi : je n’arrivais pas à évoluer. Parallèlement je vivais une situation personnelle très compliquée : dépendance affective d’un homme marié, conflits familiaux et gros trauma derrière moi avec des séquelles… Nathalie m’a proposé d’’avancer sur un premier objectif qu’elle estimait « facile » : l’évolution professionnelle. A l’époque, je ne la croyais pas bien mais à chaque fois que je ressortais de nos séances, je reprenais espoir et confiance en moi et j’avais passé un excellent moment. A ce moment là de ma vie, je la remercie de m’avoir guidé dans mes premiers objectifs. J’étais heureuse de me sentir « prise en mains ». Nous avons décortiqué à chaque séance ce qui se passait pour moi et elle avait cette capacité à mettre en avant plein de choses positives que j’avais faites. Alors que je me sentais fautive et nulle quand j’arrivais en consultation. Avec patience et bienveillance, elle m’a appris à faire des petites choses pour que chaque semaine je puisse réaliser que j’avais réussi des actions allant dans le sens de mon autonomie et d’un meilleur être. Sur le cap professionnel, nous avons travaillé ma posture, ma communication. Quand c’était nécessaire, nous avons fait les liens avec mon histoire. Au bout de quelques séances, Nathalie Weinryb m’a proposé d’aller voir un psychologue si je voulais explorer davantage le « pourquoi », me suggérant un travail sur « comment faire pour solutionner telle ou telle situation ». La première grande réussite a été mon changement d’employeur. De simple employée, j’ai fait le grand bond de devenir, dans une autre institution, à la tête de 9 personnes. Nous avons pu alors concentrer le travail thérapeutique sur l’apprentissage de « mettre des limites » et sortir, pas à pas de la dépendance affective. L’ouverture d’esprit de Nathalie WEINRYB m’a permis d’oser, de tenter, d’expérimenter la liberté de faire ce que je voulais et de m’accepter telle que je suis. Nous avons travaillé sur ce qui fait sens pour moi, sur mes croyances limitantes et aidantes, sur mes valeurs et sur mon projet de vie. Aussi inaccessible me paraissait-il dans le contexte que je vivais et avec mes comportements d’alors. Au fil des séances j’ai pu modéliser sur mon savoir-faire et savoir-être professionnel plus stable pour l’installer dans ma vie personnelle. Elle a toujours un rôle de « gardien de mon cap sur mon objectif de vie » pour m’aider à avancer, quelque soit la situation. Et toujours sans aucun jugement sur ce que je faisais ou pas. Elle est toujours là aujourd’hui lorsque le doute revient. Mais aujourd’hui je vis ce à quoi je rêvais : je suis Maman à nouveau, en couple, dans une famille recomposée harmonieuse et aimante.

Autiste, aujourd’hui je fais le métier de mes rêves : je donne des cours en informatique et sur l’intelligence artificielle dans une école de la deuxième chance Mes parents m’ont proposé une consultation avec Nathalie Weinryb car il l’a connaissait à titre personnel et savaient qu’elle travaille avec des étudiants. J’ai accepté de la voir car je n’arrivais plus à étudier. A l’époque j’étais très déstabilisé car je venais d’être diagnostiqué avec des troubles de l’autisme sans déficience intellectuelle. J’étais étudiant dans une école avant gardiste sur les nouvelles technologies. Mais j’avais du mal avec les camarades, les enseignants, le bruit, les consignes et surtout je ne supportais de rester assis toute la journée en cours. Lorsque j’ai rencontré Nathalie Weinryb, elle m’a écouté. Enfin le peu que je lui ai dit. A ses questions, j’ai compris qu’elle connaissait la vie dans les écoles de l’enseignement supérieur et qu’elle connaissait surement le fonctionnement des personnes comme moi. Elle ne m’a pas traité comme » l’enfant de » mais comme un adulte à part entière. Elle m’a fait réfléchir sur mon choix d’études et de quelle aide et aménagements j’aurai besoin pour que tout se passe mieux pour moi. Comme je n’avais pas beaucoup d’idées, elle m’a donné plein d’exemples d’étudiants qui étaient aidés de façon spécifique ou inclusive. Nous avons défini des actions que je pouvais faire pour trouver ce soutien dont j’avais besoin : auprès de mes parents, dans mon école, avec mes camarades. Elle m’a proposé de faire le lien avec mon école mais j’avais repris espoir et confiance. J’ai été rencontré le référent handicap et j’ai alors bénéficié d’aménagements pour arriver plus tard en cours, sortir de la classe quand la position assise devenait trop difficile et plein de petites astuces pour diminuer mon stress. Ces quelques séances m’ont donné confiance en l’avenir. J’ai terminé mes études. Fait une ou deux expériences professionnelles plus ou moins fructueuses. Je suis revenue voir Nathalie à titre personnel. Aujourd’hui je n’ai plus besoin : je suis en poste et heureux. A mon tour j’enseigne. Et mon choix s’est porté sur une école de la 2ème chance.

J’étais étudiante dans l’école de commerce où enseignait Nathalie Weinryb. La connaissant en temps que prof, il m’a été plus facile d’aller la voir en tant que coach de vie et référente handicap dans l’établissement. Son questionnement était très attentif à ce que je puisse exprimer ma situation sans m’effondrer. J’ai pu lui parler de mes angoisses, de mes phobies. Sa première réaction a été de m’apporter du réconfort et de m’indiquer qu’elle allait, en accord avec moi et toutes les personnes nécessaires, m’aider, dans le respect de la confidentialité. Dans un premier temps, elle m’a envoyé vers un médecin généraliste. Puis elle a pris la peine d’appeler mes parents pour les rassurer à leur tour. Ensuite nous avons défini ensemble des aménagements possible dans l’établissement pour que je puisse continuer à suivre ma scolarité. La direction pédagogique a donné son accord et les enseignants ont été prévenus de ce qu’ils devaient faire pour m’aider à me concentrer, suivre leurs cours et me présenter aux examens. Parallèlement mes parents en moi avons mis en place tout le soutien médical nécessaire. Lorsque j’ai été hospitalisée, Nathalie Weinryb a maintenu le contact et a fait le nécessaire auprès de mes camarades et les enseignants pour que je puisse garder le sentiment d’être étudiante tout en me mobilisant sur l’essentiel : ma santé. Quelques mois plus tard, j’ai pu reprendre ma scolarité et cette fois aller jusqu’à la fin du parcours. Aujourd’hui je suis en poste comme responsable marketing dans une belle entreprise. Je garde le souvenir de cet accompagnement en coaching santé de Nathalie Weinryb. Je suis toujours en contact avec elle.

Je peux manger à nouveau des sardines Cela peut paraitre idiot mais j’adore les sardines et je ne les digérai plus. Je connaissais Nathalie Weinryb par le milieu associatif. Un jour elle m’a parlé d’un protocole en hypnose permettant de gérer les intolérances alimentaires. Après avoir pris le temps de vérifier ce qu’il en était au niveau médical, contexte de vie et écologie pour moi, elle m’a fait faire un exercice sous hypnose. Je ne me souviens plus de tout mais ce que je sais est qu’aujourd’hui je manger des sardines à nouveau et j’en suis ravie ! Je remercie aussi Nathalie Weinryb pour ses coaching en communication qui m’ont permis d’adoucir ma communication qui était un peu abrupte et impulsive.

Je viens vous voir car j’ai un problème de communication avec mes collaborateurs J’ai rencontré Nathalie Weinryb lors des Universités d’été du MEDEF. En l’écoutant parler de ses accompagnements de coach en communication, je me suis dit qu’elle pourrait peut-être m’aider à mieux communiquer avec mes équipes. Suite à un entretien désagréable pour moi avec mes RH m’indiquant que mes collaborateurs se plaignaient de mon management, j’ai décidé de contacter Nathalie Weinryb, alors coach en développement personnel, pour m’améliorer. A cette époque elle venait de finir son parcours de 10 ans en programmation neuro-linguistique. Je connaissais l’efficacité de la méthode et des outils proposés par la PNL. A ma grande stupéfaction, dès la première séance, elle m’a appris comment mieux gérer mes émotions, comment parler en tenant compte de la façon de penser de mon interlocuteur… des choses que je croyais savoir faire. Avec humour, bienveillance et beaucoup de patience nous avons fait des mises en situation lors des consultations. Puis elle m’a proposé de tester en live ce que j’apprenais lors de nos séances. J’ai mis en pratique une nouvelle façon de communiquer avec mes collaboratrices/eurs mais aussi dans ma vie personnelle. Fier de moi j’ai souhaité aller plus loin et nous avons alors travaillé sur des changements de comportements – j’étais encore très impulsif dans ma vie personnelle - et des projets personnels dans un futur proche. Pour cette approche plus thérapeutique, Nathalie WEINRYB a intégré l’hypnose et la psychothérapie dans son accompagnement. Quelques mois plus tard, j’ai rencontré celle qui est devenue ma femme.

Nous avons une plainte d’une salariée comme notre directeur technique. Elle l’accuse de harcèlement. Il est dans l’entreprise depuis plus de 10 ans. Peux-tu nous aider ? Je suis RH. J’avais déjà fait intervenir Nathalie Weinryb dans notre entreprise sur des missions de coaching en communication pour fédérer les équipes. Je l’avais connu dans le cadre d’un coaching de vie personnel sur Sèvres. Lorsque nous avons été confrontés à une plainte de harcèlement contre notre directeur technique, nous nous sommes sentis démunis. La salariée avait une grande ancienneté dans l’entreprise. Notre directeur technique était un excellent professionnel, lui aussi depuis de longues années dans l’entreprise. Tout en soutenant notre salariée, j’ai suggéré à notre directeur général un coaching de vie pour notre collaborateur pour pouvoir l’accompagner vers un départ de l’entreprise. La première chose que Nathalie Weinryb a été de définir un cadre pour sa mission. Elle a démarré plusieurs séances en coaching de vie avec Fabrice. Nous l’avons vu reprendre confiance en lui alors que nous étions partis pour le licencier. Nous l’avons vu se rapprocher de son équipe. Et eux de lui. Au point que plusieurs d’entre eux sont venus voir la direction pour dire qu’ils l’appréciaient vraiment. La salariée était restée en arrêt maladie. Nathalie Weinryb a demandé à me rencontrer. Elle m’a alors informé de ses doutes sur le fait que Fabrice ait harcelé sa collaboratrice. Et elle a insisté pour que je mène enquête sur cette dame. Ce que j’ai fait. Pour découvrir que cette personne avait déjà porté plainte contre des directeurs dans le groupe au long de sa carrière, déclenchant alors ses mutations. Les différents services RH ont croisé les informations. Et nous avons réaliser que cette personne avait réussi à faire virer des managers quand ils lui refusaient une augmentation ! Nous avons géré la situation au niveau des RH groupe. Et bien sur nous avons fait le nécessaire pour réhabiliter Fabrice dans ses fonctions de directeur technique. Depuis il a persévéré dans ses efforts pour mieux communiquer avec ses équipes. Nous avons su quelques mois plus tard qu’au moment de tout cela, il traversait une période de séparation extrêmement douloureuse et le coaching de vie de Nathalie Weinryb lui a permis de traverser cette situation, trouver des solutions, reprendre confiance en lui. Qu’il a alors pu se mobiliser pour ses équipes en interne et renouer le lien. En tant que RH, ce que j’ai appris de tout cela est la nécessité de recourir à des coachs de vie en entreprise car la résolution d’une situation personnelle peut éviter un problème en entreprise grave, nuisant au bon fonctionnement de l’entreprise et au bien-être des collaboratrices/eurs dont nous sommes responsables.

Chef d’entreprise, je viens voir Nathalie Weinryb avant chaque rentrée de septembre Je connais Nathalie WEINRYB depuis son premier métier de chef d’entreprise à la tête d’une agence en communication. J’ai toujours été impressionnée par sa capacité d’empathie et son aptitude à donner des conseils judicieux. J’ai eu l’occasion de la faire travailler dans les entreprises où j’ai exercé comme directeur général pour motiver mes équipes sur des projets en communication. J’ai commencé également par lui envoyer des amis en coaching de vie. Puis j’ai osé la consulter pour moi lorsque j’ai été confronté à des problèmes de management. Ce que j’apprécie chez Nathalie Weinryb est sa capacité à écouter et me guider pour voir autrement les situations. Je me suis plié à certains exercices en communication relationnelle et en management. Depuis quelques années, je prends le temps avant chaque rentrée d’aller la préparer avec elle en tant que business coach. J’aime sa pertinence et son implication pour que je mobilise mes ressources vers une alliance bien-être et performances.

Je viens vous voir car cela fait 3 fois que je rate un concours pour évoluer professionnellement Bloqué dans ma carrière professionnelle, je devais réussir un concours interne – je travaille dans la fonction publique – pour devenir DRH. Ma direction m’avait informé de mon évolution de poste, sous réserve de réussir ce concours. C’était la 4ème et dernière fois que je pouvais le passer. Un ami m’ayant parlé des résultats de l’hypnose thérapeutique pour dénouer des blocages inconscients, je décidais de prendre rendez-vous avec Nathalie Weinryb. Lors de la 1ère séance, après avoir exploré la situation en mode hypnose conversationnelle, j’ai pris conscience de croyances limitantes qui contribuaient surement à mes échecs. Et j’ai pris aussi conscience qu’à la différence des autres fois, j’étais motivé pour devenir DRH. Ce qui était nouveau en fait. Nous avons juste fait une petite séance en hypnose détente pour me rassurer sur ce qu’est une séance sous hypnose. A la deuxième séance, nous avons travaillé de façon très opérationnelle sur ma façon de me préparer à cet examen. Puis, sous hypnose, j’ai été exploré tout ce que j’avais comme compétences, connaissances et soft skills qui seront nécessaires pour me préparer au mieux. Je ne me souviens pas de tout mais je me rappelle être sorti de la séance avec une motivation et une haute confiance en moi. A la dernière séance avant le concours, nous avons fait ce que Nathalie Weinryb appelle un « ancrage au contexte » : comme pour les sportifs, j’ai installé « en moi » l’aptitude à retrouver dès que je rentrerai dans la salle d’examen toutes les ressources nécessaires pour gérer mon stress, me concentrer et activer ma mémoire pour répondre avec rapidité et au mieux aux questions. Lorsque je me suis présentée aux écrits, je me sentais prêt et j’ai réactivité mon ancrage. Comme je l’avais appris je me suis visualisé réussissant et même moi deux mois après, installé dans mon nouveau bureau. Et c’est exactement ce qui s’est passé : cet accompagnement en hypnose thérapeutique m’a permis de réussir mon concours et de devenir DRH. Le tout avec plaisir !

Au secours : mon fils ne sait pas quoi choisir sur Parcoursup A 15 jours de la fermeture de parcoursup, j’étais une maman très inquiète car mon fils ne savait pas du tout où s’inscrire. Nathalie Weinryb, coach d’orientation spécialisée dans les accompagnements personnalités des étudiants et jeunes adultes, m’a tout de suite mise à l’aise et m’a rassurée sur le fait que mon Arnaud savait surement mieux que quiconque ce qui lui plairait. Elle m’a questionné sur ses loisirs. Mais à part les jeux vidéo, je ne voyais rien. Puis elle a reçu Arnaud. Quand il est sorti de l’entretien, il était tout sourire. Mais n’a rien voulu me dire… Séance suivante, c’était prévu ainsi, nous étions tous les deux. Et la voici en train de m’expliquer toutes les compétences et connaissances de mon fils acquises grâce au jeu : leadership, stratège, capacités organisationnelles, curiosité, attention aux autres, écoute mais aussi une véritable appétence pour l’intelligence artificielle. A partir de tous ces éléments, elle nous a amené à brainstormer ensemble autrement pour faire émerger des idées de métiers et d’écoles. La semaine suivante, Arnaud organisait un événement challenge avec son jeu vidéo dans son lycée. Cela a été un gros succès. Et une fierté pour moi ! Puis il a choisi de candidater – avec succès – dans une école de commerce spécialisée nouvelles technologies.

Nous n’avons pas divorcé 44 ans, 4 enfants adolescents à la maison, des jobs très contraignants et intenses… notre couple était au bord du divorce. A la première séance j’étais seule. A ma grande surprise Nathalie Weinryb m’a indiqué qu’elle avait un parti pris : la non séparation des couples qui vienne la voir en thérapie de couple car elle estime que bien souvent la rupture est liée à une crise identitaire de l’un des deux et que les problèmes de couple en sont la conséquence. Elle m’a aussi informé que nous aurions des jeux de rôles en séance et des « missions » à faire très pragmatiques en tant que couple. Elle m’a également indiqué de préciser à mon mari que nous n’aurions que quelques séances ensemble. La seconde séance, nous étions tous les deux. Après nous avoir questionné sur nos attentes respectives, elle a concentré son intérêt sur nos repas à la maison. A l’époque nous nous disputions tout le temps à table avec les enfants. Elle nous a alors suggéré de cesser de diner tous ensemble pour réapprendre à passer d’excellents moments : seuls, en couple, en famille. Cela a été le début d’un réapprentissage avec des hauts et des bas au départ et de plus en plus de confort au fur et à mesure que nous avons appris à communiquer avec respect, à prendre en compte nos besoins et attentes respectives. Chacun d’entre nous consultait individuellement. Nous sommes aujourd’hui un couple amoureux et unis et nos jeunes épanouis dans leur vie.

En situation de handicap invisible, j’ai pu continuer mes études sereinement Je souffre de douleurs dans les jambes depuis des années. Les examens médicaux ne trouvent pas la cause et pendant mes études en master, c’est devenu de plus en plus handicapant. La douleur m’empêchait de suivre les cours. Recommandée par un ami étudiant, j’ai été voir Nathalie Weinryb, hypnothérapeute à Sèvres, en consultation. Son questionnement a été très différent de ce que j’avais connu et m’a permis d’explorer autrement mon histoire et mes fonctionnements. J’ai fait des prises de conscience sur mon passé et mon besoin d’attachement. A ma grande surprise, mes douleurs se sont estompées. Attentionnée à la réussite de ma scolarité, Nathalie m’a appris des techniques d’auto-hypnose et de visualisations qui m’ont également beaucoup aidé.

J'ai intégré l’école de commerce que je voulais ! Depuis toujours, les examens sont difficiles pour moi car je perds tous mes moyens tellement j’angoisse. Or j’avais décidé de passer les concours après ma licence pour entrer dans une prestigieuse école de commerce. Un enseignant m’a recommandé Nathalie Weinryb, alors elle-même coach de vie et professeur dans une école du groupe. Nous avons vérifié que je m’étais bien préparée puis elle m’a fait réfléchir sur mes stratégies de réussite. Le jour J de l’examen, je la croise dans les couloirs en grand stress : j’avais perdu ma carte d’identité, indispensable pour se présenter au concours. A ma grande surprise, Nathalie a éclaté de rire. Et m’a juste dit : c’est parfait, tous les éléments de votre stratégie de réussite sont en place. Excellente réussite à vous ! ». J’étais trop pressée pour réagir, j’ai retrouvé ma carte et ai été passer mon examen. J’ai été reçu avec brio. Je me suis souvenue qu’effectivement nous avions découvert qu’à chaque fois que je réussissais un oral, juste avant je perdais mes clés ou un document, concentrant alors mon attention sur cela et non plus sur le stress de devoir passer devant un jury. Nous avions vu qu’en raison du délai il était alors raisonnable de garder cette stratégie gagnante. Depuis nous avons affiné mes mécanismes de fonctionnement et trouvé des solutions plus écologiques !

L’hypnose m’a permis de prendre une décision : j’ai acheté mon appartement A 42 ans, j’ai divorcée et ai dû trouver un logement. Après avoir longuement hésité, j’ai choisi d’acheter. J’ai consulté Nathalie WEINRYB, coach de vie à Sèvres, parce que j’avais visité un appartement qui me plaisait bien. Mais impossible de confirmer au vendeur alors que je savais qu’un couple était intéressé aussi. La pression était à son comble. Quand je suis arrivée en séance, j’avais des palpitations et la nausée et me sentais en panique. Avec calme et détermination, tout en proposant d’appeler un médecin, Nathalie m’a invité à respirer en l’imitant et en suivant sa voix. Petit à petit, tandis qu’elle me proposait de continuer en hypnose, je me suis sentie lâcher la sur-pression que je me mettais. Je me rappelle qu’elle m’a raconté une histoire parlant de confiance et de capacité à prendre une décision. Lorsque je suis revenue dans mon état de conscience habituel, j’étais beaucoup plus calme et presque sereine. Elle a terminé la séance en m’indiquant que la réponse allait arriver au bon moment pour moi. Effectivement une heure après j’ai su comme une évidence que cet appartement était fait pour moi. J’ai contacté l’agence et ai signé le jour même la promesse de ventes. C’était il y a 10 ans. Je suis encore dans cet appartement qui me correspond tant.