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Un moment émouvant et inspirant : la reconnaissance des aidants

09 Oct 2025

Plus de 11 millions de personnes sont aujourd’hui des aidants auprès d’un ou plusieurs de leurs proches. A un moment de notre vie, nous serons à notre tour d...

Apprendre à écouter et être écouté ? : vivez une marche empathique !

01 Oct 2025

Qu'est-ce que la marche empathique ?
La marche empathique est une technique de communication qui favorise une communication authentique entre des participan...

7 questions puissantes pour transformer une difficulté en solution

30 Sep 2025

Lorsqu’une personne vient en consultation, en coaching ou en psychothérapie, elle arrive souvent avec un discours souvent confus sur la situation problématiq...

Gérer son stress et son anxiété : testez un exercice de cohérence cardiaque

25 Sep 2025

La cohérence cardiaque est la première approche d’autoguérison que détaille David Servan-Schreiber dans son livre « Guérir le stress, l’anxiété et la dépres...

GUERIR le stress, l'anxiété et la dépression - Lisez David Servan-Schreiber !

24 Sep 2025

Dans ce livre paru en 2003, le médecin et chercheur en neurosciences David Servan-Screiber décrit l’apport des médecines traditionnelles pour sortir d’états ...

Apprivoisez en autonomie son TDAH avec l’ouvrage « Surmonter le TDAH de l’adulte »

17 Sep 2025

Les auteurs et leur vision
Les auteurs de « Surmontez le TDAH à l’âge adulte » ont imaginé, pour "pallier au manque de professionnels dûment formés", de prop...

Vive la rentrée : hypnose, PNL, neurodiversité, psychotraumatologie… mes formations dès septembre

16 Sep 2025

Dans ma carte du monde, un thérapeute engagé recherche toujours à en savoir plus !
Mes motivations à enrichir en continu mes connaissances : être un meilleu...

Etre étudiant avec un TDAH en 2025 : un parcours semé d’embuches, des solutions existent !

11 Sep 2025

1/ Le constat : les étudiants avec TDAH demandent rarement des aménagements de leur scolarité
Pendant les 7 ans où j’ai été professeur dans différentes école...

L’agenda semainier : le bon outil pour optimiser son organisation !

09 Sep 2025

Vous avez un agenda mais vous oubliez régulièrement des choses à faire ? Ou vous y arrivez mais avec une belle charge mentale qui demande à être allégée ? ou...

Diagnostic TDAH : que faire après l’annonce ?

05 Sep 2025

L’article en bref
Ce long article s’intéresse à l’après-diagnostic d’un TDAH lorsque l’on est adulte.
Il traite :
de cette période si particulière de l’accep...

Pourquoi est-il utile de se faire diagnostiquer de TDAH à l'âge adulte ?

28 Août 2025

Se faire diagnostiquer TDAH ?

« Mais pourquoi fais-tu un diagnostic maintenant alors que tu as plus de 50 ans ? Ta vie est derrière toi et tu t’en es bien s...

L'intérêt d'apprivoiser son TDAH à l'âge adulte

28 Août 2025

Présentation du dossier « De l’intérêt d’apprivoiser son TDAH à l’âge adulte »
J’ai le plaisir de vous présenter le premier dossier thématique de la rentrée....

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