"Le lien n’est pas la relation - Conférence organisée par Angélique Gimenez et Daniel Rigaud

15 Juil 2026 Nathalie WEINRYB PSYCHOTHERAPIE
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"Le lien n’est pas la relation" - Illustration avec le cas des TCA (troubles de la conduite alimentaire) Conférence NLPNL du 09.07.2027

«Le lien n’est pas la relation» est le titre de la conférence du 9 juillet 2026 organisée par Angélique Gimenez, psychothérapeute et Daniel Rigaud, professeur de nutrition à l’occasion de la sortie de leur livre « Réparer la relation pour sortir des troubles alimentaires » et dans le cadre des conférences organisées par la Fédération NLPNL et du collège de la PNL à visée thérapeutique.

Voici un résumé de mes notes – ce qui n’engage que ma compréhension personnelle de cette présentation très riche et passionnante.

De quoi donner envie d’approfondir ce sujet de la relation thérapeutique et de son influence positive sur le chemin vers la guérison des personnes souffrant de troubles de la conduite alimentaire (TCA) mais également de toute psychothérapie. 

lienthérapeutique TCA Psychothérapie

1. Le paradigme : Lien vs Relation

Pour démarrer, quelques précisions sémantiques et cliniques :

  • Le Lien : Il est le symbole, le contexte ou le cadre (souvent fixe, comme le lien filial). Il ne garantit en rien la qualité de l’interaction.
  • La Relation : C'est un processus dynamique, une co-création qui évolue par la communication. Contrairement au lien, la relation est générative : elle fait progresser les deux individus.
  • L’Attachement : C’est le besoin primaire de l’être humain. La qualité de cet attachement définit la relation (sécure ou insécure) et influence directement le développement de l’individu.

2. Comprendre les TCA : Une pathologie de la peur et du contrôle

Le texte déconstruit la vision superficielle des TCA pour en révéler la mécanique profonde :

  • Les fonctions détournées : manger n'est pas seulement physiologique (nourrir les tissus) ; c'est aussi partager, expérimenter et réguler ses émotions. Dans le TCA, ces fonctions sociales et émotionnelles sont brisées.
  • Le moteur du trouble : Ce n'est pas une volonté de "maigrir", mais une peur de grossir pilotée par l'amygdale cérébrale. Le TCA est une stratégie de contrôle pour échapper à une souffrance ou à un traumatisme (notamment via la dissociation).
  • L’origine multifactorielle : Les troubles émergent d'un croisement entre génétique (épigénétique), environnement familial (anxiété, dépression parentale, injonctions à la minceur) et contextes sociétaux (réseaux sociaux).

3. La posture thérapeutique : Le "Care-giving"

Les auteurs proposent une approche systémique où le thérapeute devient une pièce maîtresse du système de guérison : 

  • Le regard sur le patient : Il faut distinguer la maladie, la personne malade, et surtout la personne au-delà de la maladie. Le patient est une victime, pas le responsable d'un "caprice".
  • La récursivité : La thérapie doit mobiliser des boucles d'interaction. Sans échange actif et communication empathique, le processus stagne.
  • L'outil biologique : Utiliser les neurones miroirs (par l'imitation, le sourire, la présence) pour recréer une connexion et un attachement sécure, bases indispensables au changement cognitif.

4. Le chemin de la guérison : au-delà du lien, la relation thérapeutique

Le processus salutaire est une reconstruction globale du lien à soi et aux autres :

  • Étapes : de la prise de conscience à la guérison, en passant par l'acceptation des échecs (où le thérapeute partage la responsabilité).
  • Objectif : réparer la relation par l'écoute et l'empathie. L'idée est de guider le besoin de contrôle vers une "relation plus écologique" avec soi-même, ses proches et son environnement.

A propos d’Angélique Gimenez

Angélique GIMENEZ, ex-ingénieure, chef de service puis formatrice en entreprise, a pour principale préoccupation depuis longtemps le bien-être humain et le respect de son environnement. Elle est devenue psychopraticien en PNL humaniste, titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie), psychotraumatologue, éthologue, formatrice en PNL, psychotraumatologie et communication dans le VAR. 
Avec Daniel Rigaud, elle est co-auteur du livre "Réparer la relation pour sortir des troubles alimentaires: Anorexie, boulimie, hyperphagie : un nouveau regard sur les TCA".

A propos de Daniel RIGAUD

« Daniel RIGAUD est un professeur de nutrition et un spécialiste des troubles du comportement alimentaire (TCA). Il a travaillé quinze ans dans un service de diabétologie et a été membre du Collège des Enseignants en Nutrition, de la Société Française de Nutrition, et chercheur à l’INSERM puis au CNRS. Rigaud est également président de l’association Autrement, qui aide les malades souffrant de troubles alimentaires et leur famille. Il a publié plusieurs livres. 

En Conclusion

En clinique, la relation est la clé du soin, et non un facteur de dépendance. Le thérapeute panse les plaies grâce à une présence soutenue et un climat de confiance. En associant la « Smiley Thérapie » à l'offre d'un attachement sécure transitoire, le praticien permet au patient de se reconstruire et de réapprendre l'art de la relation. Ce processus d'étayage est le cœur même de l'accompagnement thérapeutique.

Nathalie WEINRYB, hypnothérapeute,
coach et psychopraticienne à Sèvres

Nathalie WEINRYB, Votre Hypnothérapeute à Sèvres

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22 A Grande Rue
92310 Sèvres
France

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