Eloge de l’optimisme – Philippe Gabillet
Très sympa de découvrir – pourtant cela date de 2010 – cette vidéo ELOGE DE L’OPTIMISME
par Philippe Gabillet.
Avec humour et s’appuyant sur des études scientifiques, il démontre comment être optimiste est un art de vivre, un mode de fonctionnement garant d’une meilleure santé et de la performance en entreprise.
26 minutes où l’on voyage au travers d’exemples pour identifier les caractéristiques des hommes et des femmes optimistes. Sans pour autant minimiser l’importance d’un regard pessimiste dans un contexte donné.
Comment se rendre malheureux - Selon Christophe André
J’ai bien aimé le passage où il évoque des propos de Christophe André : les 3 façons de se construire une vie malheureuse :
- vouloir changer l’autre
- rechercher la perfection en tout point,
- passer beaucoup de temps à ruminer le passé.
Chacun peut travailler et développer son optimisme
- En étant curieux, en s'intéressant à des sujets qui sortent de nos centres d'intérêt
- En reprenant le contrôle sur son esprit : que ce soit sur sa volonté, son intelligence, sa créativité…
- En étant "obsédé" par les points forts des autres, du monde, les siens car la réussite ne se construit pas sur ses carences et manques mais bien sur ses leviers d’excellence
- En pensant solutions, quelque soit la situation
- En cultivant le raisonnement par l’exception positive
- Il termine la conférence en citant Suzanne Bissonnette :
"l’optimisme c’est l’incarnation du printemps". - 26’ très agréable à écouter, minutes inspirantes et joyeuses. Je recommande vivement.
https://www.youtube.com/watch?v=PPdiky0MwyA
