DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Soyez en bonne santé : déployez votre vitalité - Rencontre avec Robert DILTS

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28 Nov 2025

A l’occasion du 3ème Congrès du Coaching de Santé qui a eu lieu le 15 novembre à Paris, j’ai pu assister à une transmission par Robert DILT lui-même d’une te...

ET SI VOUS TENTIEZ DE MIEUX REGULER VOS EMOTIONS ? PETIT EXERCICE A S’APPLIQUER

Et si un exercice de quelques minutes suffisait à mieux réguler vos émotions ?

30 Oct 2025

Merci à cet hypnothérapeute parisien de m’avoir fait revivre un protocole que j’avais appris lors de ma formation en thérapie Gesthalt .
C’est une technique ...

Apprendre à danser à deux pour se reconstruire une vie en pleine santé !

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18 Oct 2025

« Il faut bouger pour aller mieux »
Guérir d'un traumatisme, sortir d'une dépression, apprivoiser sa vie après un burn-out, se reconstruire après une épreuv...

QUESTIONNER UNE SITUATION en vue de trouver une solution - Auto-exercice de questionnement thérapeutique

7 questions puissantes pour transformer une difficulté en solution

30 Sep 2025

Lorsqu’une personne vient en consultation, en coaching ou en psychothérapie, elle arrive souvent avec un discours souvent confus sur la situation problématiq...

Gérer son stress et son anxiété : testez un exercice de cohérence cardiaque

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25 Sep 2025

La cohérence cardiaque est la première approche d’autoguérison que détaille David Servan-Schreiber dans son livre « Guérir le stress, l’anxiété et la dépres...

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18 Fév 2026

Psychanalyste et psychologue clinicien, formateur à la psychanalyse transgénérationnelle, Bruno Clavier propose dans Les Fantômes familiaux une exploration a...

Traiter le stress post-traumatique - Témoignage récit de Sylvain

12 Fév 2026

Parfois il y a un avant/après dans certaines séances… Cela a été le cas pour Sylvain lorsqu’il a enfin déposé l’épisode traumatique de son enfance.
Contexte
...

Qu'est qu'un psychotraumatisme ? Selon Angélique Gimenez

12 Fév 2026

Afin de clarifier le terme de psychotraumatisme,
je me permets de publier un extrait de l’article paru dans la revue Métaphore en juin 2022
NL et préventio...

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