ETE 2026 : PLONGEE DANS L’HYPNOSE - 3 LIVRES INCONTOURNABLES

3 Livres incontournables pour apprendre une hypnose éthique et performante

Pour tous les professionnels de la relation d’aide et de la santé mentale et physique, je recommande chaleureusement ces 3 ouvrages de références pour mieux comprendre et réviser/apprendre ce que l’HYPNOSE apporte.

Et pour tous ceux qui se demandent ce qu’est l’hypnothérapie, comment elle peut les aider et à quoi ressemble une séance, parcourir ces livres répondra à toutes vos questions et vous pourrez tester quelques protocoles d’auto-hypnose.

Atouts : des livres intégrant les apports récents en psychotraumatologie et les neurosciences

Des livres pour les professionnels : médecins, hypnothérapeutes, psy, professionnels de la santé mentale

Ces livres transmettent les savoirs d’experts en hypnose à la pointe des connaissances et compétences de leur métier, qu’ils soient médecins, psychothérapeutes, hypnothérapeutes, chercheurs en sciences psychologiques et en hypnose.

Des ouvrages documentés

Toutes les théories et pratiques actualisées présentées s’appuient sur une biographie sourcée et documentée très dense et sur une expérience riche aussi bien en nombre d’années qu’en sujets traités : traumatismes de guerre, traumatismes familiaux et agressions, phobies et comportements à risques, deuils et souffrances liés à la maladie… Tous les publics et thèmes sont abordés.

L’auteur coordinatrice de tous ces écrits, Evelyne Josse, reste neutre dans son approche permettant à chacun de puiser dans cette immense bibliothèque de références sur l’hypnose ce dont il/elle a besoin pour améliorer sa propre pratique et ses accompagnements thérapeutiques.

Des recueils de pratiques très concrets : théorie, cas concrets et scripts détaillés

Les 3 ouvrages proposent un panorama de connaissances, de compétences et de méthodes avec une rigoureuse clarté. Chacune fait l’objet d’une illustration répondant à la question « à qui c’est utile « et « comment cela se déroule ».

Le grand « plus de ces ouvrages sont les multiples scripts, rédigés avec soin, précis et agréables, permettant de les répéter, de les travailler et de les intégrer dans sa propre pratique.

1. A quoi sert l’hypnose médicale ?
Lire "Le GRAND LIVRE DE l’HYPNOTHERAPIE"

Pour répondre à cette question, je recommande de lire « LE GRAND LIVRE DE L’HYPNO-THERAPIE, applications en santé mentale et physique » préfacée par Roxanna Erickson-Klein et Dan Short et rédigé sous la direction de Evelyne Josse.

Cet ouvrage de 640 pages est un recueil collaboratif des théories les plus récentes et des pratiques les plus innovantes en hypnose, classées par thèmes médicaux :

Couverture verte anis du Grand Livre de l'hypno-thérapie

Comment l’hypnose contribue à :

  • sortir d’un burn-out
  • gérer un deuil qui nous impacte

Comment elle soulage :

  • en cas de maladies chroniques et de douleurs
  • en période de soins palliatifs

Comment elle aide les patients à se débarrasser : 

  • de phobies et de tocs
  • de comportements addictifs (alcool, tabac, drogues, écrans, jeux d’argent, pornographie…)
  • à apprivoiser leurs dysfonctionnements liés à une neuroatypie et ses répercussions (fatigue, difficultés cognitives et sociales…)

Comment elle permet de mieux gérer :

  • des troubles alimentaires
  • des difficultés pour dormir
  • des manifestations invalidantes de l'anxiété...

Comment elle aide les patients à : 

  • se débarrasser de phobies et de tocs
  • se débarrasser de comportements addictifs (alcool, tabac, drogues, écrans, jeux d’argent, pornographie…)
  • à apprivoiser leurs dysfonctionnements liés à une neuroatypie et ses répercussions (fatigue, difficultés cognitives et sociales…)

Comment elle permet de mieux gérer : 

  • des troubles alimentaires
  • des difficultés pour dormir
  • des manifestations invalidantes de l'anxiété...

Une volonté de transmettre des savoirs

Dans la préface, Roxanna Erickson, fille du célèbre Milton Erickson, écrit : « ce livre est un recueil essentiel qui met en valeur différentes approches rassemblées grâce à un travail de collaboration…. Il rapproche les intérêts et les engagements de toutes celles et ceux qui sont concernés par le développement de la pratique clinique, de la formation et de la recherche en hypnose. … En regroupant des points de vue variés, ce livre constitue une véritable mine de connaissances pour les experts chevronnés comme pour les personnes désireuses d’apprendre ».

Comment réparer un traumatisme ?
Lire « Prendre en charge les traumas par l’hypnose »

Dans ce livre préfacée par Boris Cyrulnik, l’auteur Evelyne Josse consacre plus d’une centaine de pages sur les 450 à clarifier ce qu’est un trauma, ses impacts et en quoi il est indispensable que le thérapeute soit bien formé en psychotraumatologie et utilise l’hypnose à bon escient.

Couverture livre hypnose prise en charge des traumas

La prise en charge du trauma

L’auteur insiste largement sur les bases de LA PRISE EN CHARGE permettant d’assurer la stabilité aux patients. Le livre décrit largement le cadre thérapeutique, la nécessité de créer et maintenir un lien sécure et protecteur et de donner des ressources au patient avant tout travail sur le trauma : techniques d’ancrage, apprentissage de l’hypnose et d’exercices possibles en auto-hypnose comme le recours à un bon souvenir, à une protection mobile, à des outils pour gérer une hyperventilation ou une crise d’anxiété

Puis, avec toujours autant de précaution, l’auteur présente les protocoles à mettre en place au fur et à mesure pour traiter les parties traumatisées et permettre à la personne d’avancer sur son chemin de réparation et résilience.

Une approche structurée pour chaque protocole en hypnose

Chaque méthode est présenté avec clarté et une grande précision pour que le lecteur puisse apprendre la structure et script modèle avec rigueur. On retrouve le même schéma :

  • la présentation du protocole
  • un texte sur son utilité
  • la description des mécanismes neurobiologiques qui sont en jeu
  • des conseils et mise en garde
  • le déroulé et étapes de la technique
  • puis un script détaillé ainsi que ses variantes.

Avec l’ensemble de ces éléments, le praticien en hypnose acquiert une connaissance aigue de cette méthode, pourquoi et quand il peut l’utiliser et comment faire…

Comme tous les ouvrages d’Evelyne Josse, ce livre est à « travailler » : lire, comprendre, apprendre, répéter, encore répéter puis l’intégrer dans sa propre pratique d’hypnothérapeute et de pschotraumatologue.

Dans son introduction, Evelyne Josse écrit : « ce livre se veut une contribution à ce processus de transmission et de transformation, un guide pour les professionnels et un espoir pour ceux qui cheminent vers la guérison ».

Couverture du grand livre des scripts hypnotiques bleu foncé

3 . REVISER, APPRENDRE ET ENRICHIR NOS SCRIPTS ET METAPHORES :
Le grand livre des scripts hypnotiques

« Tout hypnothérapeute efficace est celui qui sait construire son propre parcours d’apprentissage et développer ses compétences afin de répondre aux besoins de ses patients et de ses proches. L’alliance entre l’information, conscience, compétences et réactivité forge une sagesse mise au service de la guérison, tant pour soi que pour les autres » indique Roxanna Ericskon-Klein dans la préface de ce livre qui se met être un recueil pour « apprendre des compétences développées par d’autres ».

Le livre « Le grand livre des scripts », rédigé sous la direction d’Antoine Bioy et d’Evelyne Josse comprend plus de 810 pages. Il est d’une richesse infinie pour réviser, apprendre, améliorer les métaphores et les scripts que nous utilisons en hypnose.

Il est structuré en 6 parties :

 Partie 1 : avant la séance : les bases à connaitre

La encore les auteurs insistent sur la nécessité d’un engagement relationnel de qualité et éthique entre le thérapeute et son patient et donne les indications pour s’inscrire dans une posture professionnelle adéquate et performante, au service des patients et de leur mieux-être et/ou guérison.

Partie 2 : les inductions

Presque 200 pages sont consacrées aux différentes techniques pour faire entrer les personnes en transe. Chaque protocole est expliqué dans son contexte de création, les indications thérapeutiques sont précisées. S’ensuite la description de la technique puis le script.

Partie 3 : les suggestions

Ce chapitre détaille avec beaucoup de clarté et d’information les différentes suggestions au cours des séances, qu’elles soient directes ou indirectes

 Partie 4 : les métaphores

Une dizaine d’auteurs ont partagé dans ce chapitre des métaphores qu’ils utilisent régulièrement dans leur pratique.

Partie 5 : des exercices spécifiques

Là encore 200 pages pour travailler des méthodes et techniques spécifiques à des thèmes ou des besoins particuliers de la patientèle. Les variantes sont expliquées et bien sur toute la documentation bibliographique est référencée à la fin de chaque chapitre.

 Partie 6 : renforcements et retour à l’état ordinaire de conscience

Terminer correctement une séance est essentielle pour que la personne revienne de son « voyage » en meilleure forme et que les effets de la séance puissent continuer dans la vie quotidienne de la personne.

A propos des auteurs coordinateurs

Evelyne JOSSE

Evelyne Josse, qui a coordonné l’ensemble de ces recueils collaboratifs apporte une vision éthique et exigeante sur ce que tout praticien en hypnose doit savoir aussi bien en connaissances actualisées qu’en compétences à acquérir. Ses nombreux exemples démontrent l’efficacité des accompagnements en hypnose et redonne espoir et clés pour trouver de l’apaisement et des solutions aussi bien aux thérapeutes qu’aux patients.Evelyne Josse est psychologue, psychothérapeute, psychotraumatologue, enseignante en hypnose, maitre de conférence associée à l’université de Lorraine et chargée de cours en formation continue à l’université libre de Bruxelles.

Antoine BIOY

Co-cordinateur du grand livre des scripts hypnotiques, Antoine Bioy est professeur de psychologie clinique à l’Université paris 8. Il est hypnothérapeute au CHU de Bordeaux et directeur scientifique d’Ipnosia. Il coordonne plusieurs DU/DIU en hypnose de santé et dirgie le Journal de l’Hypnose et de la Santé Intégrative (Dunod).

En conclusion

Ces lectures sont bien au-delà de lecture mais de véritables enseignements à comprendre, explorer, intégrer et enrichir dans sa propre pratique quotidienne.

Des heures et des heures de travail personnel et collaboratif pour pouvoir progresser dans sa pratique au service de ses patient/es et de son évolution personnelle.

Gratitude envers ces experts de l’accompagnement qui se réunissent, échangent, collaborent ensemble pendant des mois pour nous transmettre tous ces savoirs qu’ils actualisent encore et encore chaque année.


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