Auto-coaching exercice

La PNL – programmation neuro-linguistique - est une discipline que j’aime car elle déclenche en quelques questions précises des prises de conscience et avec ...

La situation problème : on veut faire quelque chose mais on n’y arrive pas
« Je souhaite m’inscrire à un cours de yoga mais je ne comprends pas, je ne le fai...

A l’occasion du 3ème Congrès du Coaching de Santé qui a eu lieu le 15 novembre à Paris, j’ai pu assister à une transmission par Robert DILT lui-même d’une te...

Merci à cet hypnothérapeute parisien de m’avoir fait revivre un protocole que j’avais appris lors de ma formation en thérapie Gesthalt .
C’est une technique ...

Lorsqu’une personne vient en consultation, en coaching ou en psychothérapie, elle arrive souvent avec un discours souvent confus sur la situation problématiq...

La cohérence cardiaque est la première approche d’autoguérison que détaille David Servan-Schreiber dans son livre « Guérir le stress, l’anxiété et la dépres...