Je viens d’adhérer à l’Association des Coachs de Santé, l’ACDS

Je viens d’adhérer à l’ACDS car cette association des Coachs de Santé se mobilise pour déployer une formation santé auprès des coachs.

En ces temps de vieillissement de la population, des problèmes de dépression et burn-out qui explosent quelques soient les générations avec tous les troubles, symptômes et maladies psychosomatiques qui s’y rattachent, l’allongement des maladies chroniques, il devient indispensable que nous apprenions à prendre en charge notre bon fonctionnement et notre santé.

Mais changer des habitudes alimentaires, de sommeil, de vie n’est pas si simple. D’où l’émergence de cette spécialisation pour les coachs, qui viendront en appui des autres professionnels du monde médical et PSY déjà formés sur ces sujets.

Consciente de l’explosion des personnes en dépression et du lot de symptômes physiques que celles-ci engendrent, des maladies psychosomatiques et des maladies chroniques largement favorisées par des dysfonctionnements de comportements, je m’intéresse depuis plusieurs mois à la notion salutogénèse. Cette approche s’intéresse aux facteurs favorisant bonne santé et bien-être plutôt que se concentrer sur les causes de la maladie.

La psychothérapie humaniste que je pratique est un courant de la psychologie qui défend une vision holistique et positive de l’être humain et une croyance inconditionnelle dans ses capacités à agir.

Cette approche de la responsabilisation nécessaire de la personne dans son parcours thérapeutique m’a été enseignée bien sûr par mon parcours en tant que thérapeute en PNLt (programmation neuro-linguistique thérapeutique), par mon parcours de coach mais également par mes fonctions et métier de référente handicap.

Dans ce milieu nous partons d'empowerment.

L'empowerment désigne le processus par lequel un individu acquiert les moyens de prendre des décisions, de résoudre des problèmes et d’exercer un contrôle sur sa vie. Référents handicap, personnel de santé et autres professionnels accompagnent la personne sur le chemin de l’autonomie.

Par les contacts de la Fédération NLPNL j’ai découvert cette association ACDS – Association des Coachs de Santé - qui se mobilise pour faire connaitre cette approche de la salutogénèse par le métier de coach de santé.

Ce dernier accompagne le patient pour qu’il « devienne acteur voir l’entrepreneur de sa santé », qu’il modifie ses comportements et habitudes de vie déclenchant et favorisant des maladies chroniques, pour qu’il écoute mieux son corps et fasse les ajustements nécessaires à sa santé, pour qu’il œuvre à son bien-être et sa vitalité.