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Gérer son stress et son anxiété : testez un exercice de cohérence cardiaque

25 Sep 2025

Nathalie WEINRYB

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

La cohérence cardiaque est la première approche d’autoguérison que détaille David Servan-Schreiber dans son livre « Guérir le stress, l’anxiété et la dépres...

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Apprivoisez en autonomie son TDAH avec l’ouvrage « Surmonter le TDAH de l’adulte »

17 Sep 2025

Nathalie WEINRYB

ACCOMPAGNEMENT PROFILS NEUROATYPIQUES

Les auteurs et leur vision
Les auteurs de « Surmontez le TDAH à l’âge adulte » ont imaginé, pour "pallier au manque de professionnels dûment formés", de prop...

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L’agenda semainier : le bon outil pour optimiser son organisation !

09 Sep 2025

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ACCOMPAGNEMENT PROFILS NEUROATYPIQUES

Vous avez un agenda mais vous oubliez régulièrement des choses à faire ? Ou vous y arrivez mais avec une belle charge mentale qui demande à être allégée ? ou...

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07 Jan 2026

Nathalie WEINRYB

Je vous souhaite une année 2026 joyeuse et pétillante. Dansez sur le bonheur !
Que la santé et la vitalité vous permettent de mener des petits et plus grand...

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Vivez la période des fêtes sereinement !

29 Nov 2025

Nathalie WEINRYB

Pour beaucoup, la perspective de Noël et des fêtes de fin d’année est joyeuse et heureuse. Pour d’autres, c’est des semaines d’angoisse en amont, des confli...

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