La cohérence cardiaque est la première approche d’autoguérison que détaille David Servan-Schreiber dans son livre « Guérir le stress, l’anxiété et la dépres...
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Les auteurs et leur vision
Les auteurs de « Surmontez le TDAH à l’âge adulte » ont imaginé, pour "pallier au manque de professionnels dûment formés", de prop...
Vous avez un agenda mais vous oubliez régulièrement des choses à faire ? Ou vous y arrivez mais avec une belle charge mentale qui demande à être allégée ? ou...
Actualisée depuis 2020, première formation en psychotraumatologie que j’ai suivie auprès d’Angélique Gimenez, cette révision et enrichissement de mes connai...
Je vous souhaite une année 2026 joyeuse et pétillante. Dansez sur le bonheur !
Que la santé et la vitalité vous permettent de mener des petits et plus grand...
Pour beaucoup, la perspective de Noël et des fêtes de fin d’année est joyeuse et heureuse. Pour d’autres, c’est des semaines d’angoisse en amont, des confli...